Palačinky z rýžové mouky s kokosem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Palačinky z rýžové mouky s kokosem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 35655 |
Kategorie: | Palačinky |
Ingredience
30 g | Cukr moučkový |
60 g | Kokos strouhaný |
40 g | Mandle mleté |
20 g | Máslo čerstvé |
125 ml | Mléko kokosové |
240 g | Mouka rýžová |
125 ml | Růžová voda |
60 ml | Sirup Monin - mandlový |
4 ks | Vejce slepičí |
200 g | Zakysaná smetana |
200 g | Zmrzlina kokosová |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 37g |
---|---|
Cholesterol | 293,8mg |
Draslík | 294,4mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,2mg |
Vitamín E | 3,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr moučkový, Vejce slepičí, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kokos strouhaný, Mandle mleté, Máslo čerstvé, Mléko kokosové, Mouka rýžová, Růžová voda, Sirup Monin - mandlový, Zmrzlina kokosová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Palačinky z rýžové mouky s kokosem postup přípravy receptu:
1 | Do mísy nasypeme rýžovou mouku, přidáme vejce, přilijeme kokosové mléko a růžovou vodu. Vymícháme hladké palačinkové těsto, osladíme a necháme chvilku odležet. |
2 | V pánvi rozehřejeme kousek másla a postupně na něm smažíme menší palačinky, mělo by nám vystačit těsto na 8 kusů. |
3 | Čtyři palačinky rozdělíme na talíře, pomažeme smetanou, posypeme strouhaným kokosem, zakapeme sirupem, zakryjeme další palačinkou a ozdobíme kokosovou zmrzlinou. Posypeme drcenými mandlemi a podáváme. |