Drink ze zeleniny - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Drink ze zeleniny
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 35864 |
Kategorie: | Povzbuzující nápoje |
Ingredience
1 polévková lžíce | Bazalka |
2 polévková lžíce | Máta |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 l | Rajčatová šťáva |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 11g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 582,0mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 1g |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 46,2mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Máta mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Rajčatová šťáva mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Drink ze zeleniny postup přípravy receptu:
1 | Nejdříve vlijeme do formiček na led 200ml rajčatové šťávy, ty vložíme do mrazničky a necháme zmrazit. |
2 | Mezitím v mixéru smícháme zbylou rajčatovou šťávu, mátu, bazalku a pepř. |
3 | Rozmixovaný nápoj vložíme do chladničky. |
4 | Když máme dostatečně zmražené kostky rajčatové šťávy, vložíme polovinu kostek do mixéru a rozmixujeme společně s již rozmixovaným nápojem. |
5 | Nakonec vlijeme do sklenic a přidáme zbytek kostek zmrzlé šťávy. |
Poznámka
Drink ozdobíme snítkou bazalky či máty.