Zdravý recept

Ovocný koktejl z jahod a banánu

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 36665

Ingredience

300 ml Ananasová šťáva
120 g Banány
200 g Jahody zahradní
1 dl Kostkový led

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 165 kcal
Kilojoule 692kJ
11% Sacharidy 41 g
3% Tuky 2 g
0% Sodík 6 mg
3% Bílkoviny 2 g

Ovocný koktejl z jahod a banánu postup přípravy receptu:

1

Jahody a banány nakrájíme na kousky, poté rozmixujeme na jemnou kašičku.

2

Směs dáme do šejkru spolu se šťávou z ananasu a pár kostkami ledu.

3

V šejkru mícháme zhruba minutu. Poté koktejl nalijeme do vychlazených sklenic a servírujeme.

Poznámka

Koktejl můžeme ozdobit kouskem máty.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept