Nudle s garnáty a chilli - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Nudle s garnáty a chilli
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 36666 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
2 ks | Chilli paprička |
1 ks | Cibule |
2 polévková lžíce | Cukr moučkový |
450 g | Garnát obecný |
4 ks | Kafirové listy |
1 polévková lžíce | Koriandr čerstvý |
250 g | Nudle skleněné |
2 polévková lžíce | Olej slunečnicový |
2 polévková lžíce | Omáčka rybí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 63g |
---|---|
Cholesterol | 232,0mg |
Draslík | 265,3mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 9,3mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli paprička, Cibule, Cukr moučkový, Koriandr čerstvý, Olej slunečnicový, Omáčka rybí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Garnát obecný, Kafirové listy, Nudle skleněné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Nudle s garnáty a chilli postup přípravy receptu:
1 | Nudle dáme do větší mísy, zalijeme je vroucí vodou a necháme 5 minut stát. Poté scedíme, necháme okapat a dáme stranou na později. |
2 | Slunečnicový olej rozehřejeme ve woku, přidáme pokrájenou cibuli, listy limetky a chilli papričky a minutu osmahneme. Přidáme moučkový cukr, koriandr, garnáty, rybí omáčku a 2 minuty smažíme za neustálého míchání. Přidáme do woku nudle a prohřejeme 2 minuty. |
3 | Okamžitě podáváme. |