Jednoduchý recept

Shake dvou barev

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 36828

Ingredience

200 g Jogurt bílý
150 g Lesní plody - mražené
40 g Med včelí
150 ml Mléko polotučné
150 g Zmrzlina vanilková
Na ozdobu
15 g Jahody lesní

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 356 kcal
Kilojoule 1 489kJ
14% Sacharidy 51 g
17% Tuky 13 g
5% Sodík 107 mg
17% Bílkoviny 10 g

Shake dvou barev postup přípravy receptu:

1

Ovoce smícháme s jogurtem a medem. Směsí naplníme vychlazené sklenice.

2

Nakonec v mixéru rozšleháme mléko a vanilkovou zmrzlinu.

3

Směs rozdělíme do sklenic na jogurtovou směs.

4

Servírujeme ihned ozdobené jahodou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept