Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 36904

Ingredience

8 polévková lžíce Citronová šťáva
500 g Kiwi
200 g Maliny
2 kávová lžička Máta
8 polévková lžíce Pomerančová šťáva

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 224 kcal
Kilojoule 936kJ
15% Sacharidy 54 g
3% Tuky 2 g
0% Sodík 9 mg
8% Bílkoviny 4 g

Smoothie z kiwi postup přípravy receptu:

1

Nejprve oloupeme a nakrájíme kiwi, které smícháme v mixéru s pomerančovou šťávou. Tuto směs nalijeme do sklenic.

2

Poté omyjeme maliny a smícháme je v mixéru s citrónovou šťávou, tuto směs nalijeme na předchozí směs do sklenic. Servírujeme ihned ozdobené mátou.

Poznámka

Kiwi jsou zralá, když povolí při lehkém zmáčknutí prstem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept