Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 38951

Ingredience

2 ks Brokolice
100 g Kompot broskvový
100 g Kompot hruškový
1 polévková lžíce Olej rostlinný
5 polévková lžíce Smetana 33% (šlehačka)
1 špetka Sůl
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 159 kcal
Kilojoule 663kJ
7% Sacharidy 26 g
7% Tuky 5 g
8% Sodík 153 mg
13% Bílkoviny 7 g

Brokolice s ovocem postup přípravy receptu:

1

Očištěnou, na růžičky rozebranou brokolici krátce spaříme ve vroucí vodě a rozložíme do máslem vymazané zapékací mísy.

2

Mezi růžičky brokolice vložíme na kousky nakrájené kompotované broskve a hrušky. Vše pokapeme mírně osolenou smetanou.

3

Pokrm zapékáme ve středně vyhřáté troubě asi 20 minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept