Mrkvový salát s medem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mrkvový salát s medem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | vzduch |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (26%) |
ID receptu: | 4088 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
2 polévková lžíce | Citronová šťáva |
1 polévková lžíce | Hrozinky |
100 g | Jablka |
1 polévková lžíce | Med včelí |
250 g | Mrkev kořen |
1 dl | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
6% Kalorie 119 kcal
Kilojoule 497kJ
5% Sacharidy 17 g
198% Tuky 149 g
1% Sodík 21 mg
2% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 13g |
---|---|
Cholesterol | 13,0mg |
Draslík | 106,1mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,0mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Hrozinky, Jablka, Med včelí, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mrkev kořen mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Osvěžující salát nejen jako příloha k hlavnímu jídlu. Dělám si i ke snídani. Velké plus má u mě tento recept za med místo cukru. Také jiné zpracování na nudličky, dává salátu jinou chuť