Krupicový zázrak - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krupicový zázrak
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 4153 |
Kategorie: | Pěny |
Ingredience
3 polévková lžíce | Citronová šťáva |
100 g | Cukr krupice |
200 g | Jahody zahradní |
50 g | Pšeničná krupice |
3 dl | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
8% Kalorie 159 kcal
Kilojoule 663kJ
11% Sacharidy 39 g
0% Tuky 0 g
0% Sodík 4 mg
3% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 29g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 83,1mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 31,6mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Cukr krupice, Jahody zahradní, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pšeničná krupice mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krupicový zázrak postup přípravy receptu:
1 | Smícháme krupici a cukr se studenou vodou a necháme 30 minut stát v chladu. Přidáme citronovou šťávu a šleháme do pěny. |
2 | Nalijeme pěnu do misek a necháme ztuhnout. |
3 | Před podáváním ozdobíme ovocem. |