Pro naší krásu - nápoj - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pro naší krásu - nápoj
Pro naší krásu - nápoj
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | vassova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (35%) |
ID receptu: | 45002 |
Kategorie: | Povzbuzující nápoje |
Ingredience
200 g | Červená řepa |
5 cl | Citronová šťáva |
1 ks | Grapefruity |
50 g | Hrušky |
2 dl | Kostkový led |
200 g | Meloun vodní |
0,5 ks | Okurka salátová |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 29g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 543,5mg |
Vláknina | 10g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 61,3mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Červená řepa, Citronová šťáva, Grapefruity, Hrušky, Meloun vodní, Okurka salátová mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kostkový led mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pro naší krásu - nápoj postup přípravy receptu:
1 | Meloun, okurku, hrušku, grep a červenou řepu zpracujeme v odšťavňovači. Získané šťávy vlijeme do míchací nádoby, zamícháme, přidáme podle vlastní chuti citrónovou šťávu a nápoj podáváme. Na přání můžeme přidat také led. |
Poznámka
Servírujeme vychlazené. Častá používání ovoce a zeleniny je zdravé, ale také má účinky na naši krásu.