Jednoduchý recept

Krétský vaječný salát

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	22 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	12 minut

Autor:	cerna
Hodnost:	Rozkoukávám se (23%)
ID receptu:	48304
Kategorie:	Studené saláty

Ingredience

8 ks	Cibulka jarní
150 ml	Dresink Vinaigrette
6 ks	Vejce slepičí
500 ml	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 245 kcal

Kilojoule 1 025kJ

2% Sacharidy 7 g

26% Tuky 19 g

38% Sodík 753 mg

21% Bílkoviny 12 g

Uhlovodany	7g
Cholesterol	368,0mg
Draslík	233,9mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	6,8mg
Vitamín E	1,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cibulka jarní, Vejce slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Dresink Vinaigrette mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Krétský vaječný salát postup přípravy receptu:

1	Vejce uvaříme natvrdo, zchladíme, oloupeme a nakrájíme na kolečka.
2	Očištěné jarní cibulky rozpůlíme a část natě nasekáme.
3	Do salátové mísy střídavě vrstvíme nakrájená vejce a cibulky. Zalijeme vinaigrettou a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Vejce slepičí - 6,0 ks	498 kcal	44 g	3 g	35 g	3 g	1 472 mg	466 mg	487 mg	0 g	1 695 IU	4 µg	0 mg	3 mg	184 mg	6 mg
Voda pitná - 500,0 ml	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	20 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	15 mg	0 mg
Cibulka jarní - 8,0 ks	46 kcal	3 g	11 g	0 g	11 g	0 mg	397 mg	23 mg	4 g	1 436 IU	0 µg	27 mg	1 mg	104 mg	2 mg
Dresink Vinaigrette - 150,0 ml	437 kcal	1 g	16 g	43 g	16 g	0 mg	72 mg	2 481 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg