Salát z ananasu s cibulí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát z ananasu s cibulí
Salát z ananasu s cibulí
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | urban.z |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (28%) |
ID receptu: | 49081 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
0,5 kg | Ananas |
3 ks | Cibule |
4 polévková lžíce | Citronová šťáva |
1 kávová lžička | Kari koření |
50 g | Majonéza |
2 polévková lžíce | Med včelí |
3 polévková lžíce | Olej slunečnicový |
1 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
1 kávová lžička | Pepř černý mletý |
1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 31g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 293,7mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 202,1mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 29,9mg |
Vitamín E | 3,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ananas, Cibule, Citronová šťáva, Kari koření, Majonéza, Med včelí, Olej slunečnicový, Paprika mletá sladká, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát z ananasu s cibulí postup přípravy receptu:
1 | Ananasovou dužinu nakrájíme na tenké plátky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka. |
2 | Majonézu ochutíme citronovou šťávou a medem, přidáme kari koření a sladkou papriku, opepříme, osolíme a smícháme s olejem. |
3 | V míse promícháme nakrájený ananas s cibulí a olejovou majonézou a salát necháme hodinu v chladu uležet. |