Borůvkový koktejl s čokoládou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Borůvkový koktejl s čokoládou
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | urban.z |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (28%) |
ID receptu: | 50157 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
2 dl | Borůvky |
5 g | Čokoláda na vaření |
2 polévková lžíce | Cukr krystal |
1 polévková lžíce | Jogurt bílý |
5 dl | Mléko polotučné |
1 polévková lžíce | Smetana 16% (pochoutková) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 15g |
---|---|
Cholesterol | 13,3mg |
Draslík | 38,7mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,9mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Borůvky, Cukr krystal mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Čokoláda na vaření, Jogurt bílý, Mléko polotučné, Smetana 16% (pochoutková) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Borůvkový koktejl s čokoládou postup přípravy receptu:
1 | Borůvky pečlivě přebereme a v cedníku je důkladně propláchneme studenou vodou. |
2 | V mixéru borůvky, jogurt, smetanu, cukr, mléko a nastrouhanou čokoládu důkladě rozmixujeme. |
3 | Koktejl přelijeme do pohárů, necháme důkladně vychladit a studený podáváme. |