Recept

Jablka v tvarohovém županu

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	40 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	kuba
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	51681
Kategorie:	Poháry, ovoce

Ingredience

2 polévková lžíce	Citronová šťáva
50 g	Cukr moučkový
45 polévková lžíce	Džem rybízový
4 ks	Jablka
50 g	Mandle
250 g	Máslo čerstvé
300 g	Mouka pšeničná hladká
250 g	Tvaroh měkký
1 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

40% Kalorie 791 kcal

Kilojoule 3 309kJ

33% Sacharidy 118 g

41% Tuky 31 g

1% Sodík 11 mg

23% Bílkoviny 13 g

Uhlovodany	89g
Cholesterol	68,2mg
Draslík	162,9mg
Vláknina	5g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	5,4mg
Vitamín E	1,9mg
Vápník	0,0mg
Železo	34,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Citronová šťáva, Cukr moučkový, Jablka, Mandle, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Džem rybízový, Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká, Tvaroh měkký mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Jablka v tvarohovém županu postup přípravy receptu:

1	Tvaroh našleháme se změklým máslem, přidáme prosátou moukou a vypracujeme hladké těsto. Mandle nastrouháme. Jablka oloupeme, vykrojíme jádřince, zakapeme citronovou šťávou a místo jádřinců vyplníme džemem.
2	Z těsta vyválíme čtverce, na ně klademe jablka a do těsta je zabalíme. Jablka přeložíme na plech vyložený pečícím papírem, těsto potřeme rozšlehaným vejcem, sypeme mandlemi a v troubě předehřáté na 220°C pečeme, až těsto zrůžoví.
3	Jablka podáváme sypaná moučkovým cukrem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Jablka - 4,0 ks	416 kcal	2 g	110 g	1 g	110 g	0 mg	856 mg	8 mg	15 g	432 IU	0 µg	37 mg	1 mg	48 mg	1 mg
Džem rybízový - 45,0 polévková lžíce	2 259 kcal	5 g	540 g	1 g	540 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Mouka pšeničná hladká - 300,0 g	1 032 kcal	32 g	217 g	4 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Máslo čerstvé - 250,0 g	1 835 kcal	2 g	1 g	206 g	0 g	300 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	52 025 mg	275 mg
Tvaroh měkký - 250,0 g	218 kcal	42 g	9 g	1 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Mandle - 50,0 g	288 kcal	11 g	11 g	25 g	11 g	0 mg	353 mg	1 mg	6 g	1 IU	0 µg	0 mg	13 mg	132 mg	2 mg
Cukr moučkový - 50,0 g	195 kcal	0 g	50 g	0 g	50 g	0 mg	1 mg	1 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	1 mg	0 mg
Vejce slepičí - 1,0 ks	83 kcal	7 g	0 g	6 g	0 g	245 mg	78 mg	81 mg	0 g	282 IU	1 µg	0 mg	1 mg	31 mg	1 mg
Citronová šťáva - 2,0 polévková lžíce	3 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g	0 mg	16 mg	0 mg	0 g	3 IU	0 µg	6 mg	0 mg	1 mg	0 mg