Zdravý recept

Salát z lososa s jogurtem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (37%)
ID receptu: 52591

Ingredience

40 ml Citronová šťáva
20 g Hořčice
120 ml Jogurt bílý
250 g Losos - filety
1 polévková lžíce Máta
250 g Okurka salátová

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 148 kcal
Kilojoule 621kJ
2% Sacharidy 7 g
6% Tuky 5 g
4% Sodík 78 mg
34% Bílkoviny 19 g

Salát z lososa s jogurtem postup přípravy receptu:

1

Filety syrového lososa bez kůže nakrájíme na kostičky. Oloupanou okurku rozpůlíme, vydlabeme semínka a okurku nakrájíme na kostičky. Mátu nakrájíme nahrubo.

2

Na zálivku v misce smícháme jogurt s hořčicí a citronovou šťávou.

3

V servírovací míse promícháme okurku s lososem, přelijeme zálivkou a posypeme mátou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz