Meloun s ananasem a solí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Meloun s ananasem a solí
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Kolmanova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (32%) |
ID receptu: | 56023 |
Kategorie: | Ovocné dezerty |
Ingredience
400 g | Ananas |
20 g | Cukr třtinový |
400 g | Meloun vodní |
50 g | Paprika mletá pálivá |
20 g | Sůl mořská |
Nutriční hodnoty jedné porce
7% Kalorie 138 kcal
Kilojoule 578kJ
9% Sacharidy 31 g
3% Tuky 2 g
100% Sodík 2 g
5% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 31g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 536,7mg |
Vláknina | 802,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 33,9mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ananas, Cukr třtinový, Meloun vodní mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Paprika mletá pálivá, Sůl mořská mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Meloun s ananasem a solí postup přípravy receptu:
1 | Meloun rozkrojíme, vyřizneme dužinu a nakrájíme na kostičky, ananas oloupeme, dužinu nakrájíme na plátky. Ovoce rozdělíme do misek, smícháme cukr se solí a pálivou paprikou a ovoce posypeme. Ihned podáváme. |