Suflé s ovocem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 90 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Suflé s ovocem
Celkový čas: | 90 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 75 minut |
Autor: | vzduch |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (26%) |
ID receptu: | 6073 |
Kategorie: | Ovocné dezerty |
Ingredience
100 g | Banány |
40 g | Cukr moučkový |
100 g | Pomeranče |
2 dl | Smetana 33% (šlehačka) |
2 ks | Vaječný bílek slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 19g |
---|---|
Cholesterol | 55,0mg |
Draslík | 167,6mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 15,5mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Cukr moučkový, Pomeranče, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suflé s ovocem postup přípravy receptu:
1 | Z bílků a cukru ušleháme tuhý sníh, přidáme jakékoli loupané ovoce dle chuti a necháme odstát asi 1 hodinu v lednici. Nakonec do ovoce zamícháme tuhou šlehačku. Podáváme ve skleněných pohárech nebo miskách. Nakonec můžeme ještě pohár ozdobit ovocem a pokapat ovocnou šťávou nebo likérem. |