Pečivo s medem, ořechy a kakaem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pečivo s medem, ořechy a kakaem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 62400 |
Ingredience
2 kávová lžička | Kakao - prášek |
2 polévková lžíce | Med včelí |
250 ml | Mléko sójové |
3 polévková lžíce | Ořechy vlašské |
2 ks | Rohlíky grahamové |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 43g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 319,9mg |
Vláknina | 10g |
Vitamín A | 10,8mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,9mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1g |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kakao - prášek, Med včelí, Ořechy vlašské mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko sójové mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Rohlíky grahamové nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Pečivo s medem, ořechy a kakaem postup přípravy receptu:
1 | Nasekané vlašské ořechy nasucho opražíme na pánvi a vsypeme do misky. Přidáme med a promícháme. |
2 | Z ohřátého sójového mléka a kakaa připravíme nápoj. |
3 | Podáváme k snídani s grahamovým pečivem. |