Shake s včelím pylem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Shake s včelím pylem
Shake s včelím pylem
| Celkový čas: | 5 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 5 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | kurkuma |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (37%) |
| ID receptu: | 65725 |
| Kategorie: | Shakes |
Ingredience
| 1 ks | Banán zelený |
| 1 ks | Broskve |
| 8 ks | Jahody zahradní |
| 6 ks | Pomeranče |
| 1,5 polévková lžíce | Včelí pyl |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 166g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 3g |
| Vláknina | 67g |
| Vitamín A | 3g |
| Vitamín B6 | 0,8mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 706,7mg |
| Vitamín E | 3,8mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 2,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Broskve, Jahody zahradní, Pomeranče mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Banán zelený mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Včelí pyl nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Shake s včelím pylem postup přípravy receptu:
| 1 | Banán rozmixujeme, broskev, jahody a pomeranče odšťavníme. |
| 2 | Pak vše smícháme s pylem a podáváme. |
Poznámka
1
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit