Satajská omáčka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Satajská omáčka
Satajská omáčka
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | Velech |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (24%) |
ID receptu: | 9342 |
Kategorie: | Omáčky teplé |
Ingredience
1 ks | Kokos čerstvý |
4 polévková lžíce | Máslo arašídové |
125 ml | Mléko kokosové |
4 ks | Tabasco |
1 kávová lžička | Worcester (worcesterská omáčka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 46g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 50g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 17,7mg |
Vitamín E | 1,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 9,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kokos čerstvý, Máslo arašídové, Tabasco mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko kokosové, Worcester (worcesterská omáčka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Satajská omáčka postup přípravy receptu:
1 | Kokosové mléko zahřejeme na mírném ohni-asi 2 minuty.Přidáme arašídovou pomazánku a mícháme dokud se nerozpustí.Dále mírně zahříváme-nesmí začít vařit.Přidáme worcester a tabasco.Promícháme. |
2 | Omáčku nalijeme do misky.Posypeme strouhaným kokosem a můžeme podávat. |