Pampeliškový salát s ředkvičkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pampeliškový salát s ředkvičkami
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 10445 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
112 g | Pampeliškové listy |
2 polévková lžíce | Pažitka |
5 ks | Ředkvička |
1 špetka | Sůl |
200 g | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
6% Kalorie 115 kcal
Kilojoule 481kJ
1% Sacharidy 5 g
13% Tuky 10 g
7% Sodík 131 mg
4% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 25,7mg |
Draslík | 271,5mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 18,4mg |
Vitamín E | 1,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Pampeliškové listy, Pažitka, Ředkvička, Sůl, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Pampeliškový salát s ředkvičkami postup přípravy receptu:
1 | Omyté a osušené pampeliškové lístky nakrájíme a promícháme s nastrouhanými ředkvičkami. Osolíme a vmícháme smetanu. |
2 | Před podáváním salát posypeme nasekanou pažitkou. |
Poznámka
Smetanu můžeme smíchat s trochou bílého jogurtu nebo s citronovou šťávou a moučkovým cukrem.