Jednoduchý recept

Rychlá roštěnka

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 16 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 6 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 10867

Ingredience

240 g Hovězí roštěnka níz. peč.
5 g Mouka pšeničná hladká T 650
20 ml Olej stolní
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 304 kcal
Kilojoule 1 272kJ
1% Sacharidy 2 g
28% Tuky 21 g
9% Sodík 179 mg
44% Bílkoviny 25 g

Rychlá roštěnka postup přípravy receptu:

1

Omyté maso nakrájíme na plátky, naklepeme, okraje nařízneme, maso osolíme a opepříme.

2

Roštěnky obalíme lehce v hladké mouce a zprudka opečeme na oleji po každé straně asi 6 minut. Ihned podáváme.

Poznámka

Vhodnou přílohou jsou smažené hranolky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept