Kapr z Mekongu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kapr z Mekongu
Kapr z Mekongu
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 11951 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
600 g | Kapr obecný |
100 ml | Olej stolní |
1 kávová lžička | Paprika mletá pálivá |
1 polévková lžíce | Polévkové koření Maggi |
1 polévková lžíce | Solamyl |
0,5 kávová lžička | Sůl |
1 kávová lžička | Vegeta |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 718,2mg |
---|---|
Cholesterol | 101,8mg |
Draslík | 505,4mg |
Vláknina | 0,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,6mg |
Vitamín E | 1,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kapr obecný, Olej stolní, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Paprika mletá pálivá, Polévkové koření Maggi, Solamyl, Vegeta mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kapr z Mekongu postup přípravy receptu:
1 | Očištěného kapra zbavíme páteřních kostí, nakrájíme na tenké nudličky a zakapeme polévkovým kořením. Osolíme a po všech stranách zaprášíme Solamylem smíchaným s pálivou paprikou a Vegetou. |
2 | Nudličky kapra opečeme zprudka na oleji. |
Poznámka
Podáváme s rýží.