Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 12000

Ingredience

30 g Cibule
900 g Kapr obecný
1 dl Olej stolní
30 g Paprikové lusky čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
50 g Pórek
100 g Rajčata
50 g Strouhanka
1 kávová lžička Sůl
1 dl Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 357 kcal
Kilojoule 1 493kJ
3% Sacharidy 10 g
21% Tuky 15 g
20% Sodík 394 mg
74% Bílkoviny 42 g

Kuličky z rybího masa postup přípravy receptu:

1

Omytého kapra zbavíme kůže, kostí a spolu s cibulí jemně umeleme. Přidáme strouhanku, vodu, sůl, pepř a vejce. Vše dobře promícháme.

2

Ze vzniklé hmoty mokrýma rukama tvarujeme kuličky o velikosti ořechu.

3

Na oleji osmahneme nakrájenou, osolenou a opepřenou zeleninu, mírně podlijeme, přidáme kuličky a vše zvolna pečeme asi 30 minut.

Poznámka

Můžeme použít i jinou sladkovodní rybu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept