Melounový salát s dresinkem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Melounový salát s dresinkem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | jelito |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 15747 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
Dresink | |
---|---|
1 l | Cinzano bianco |
2 polévková lžíce | Pistácie |
Melounový salát s dresinkem | |
4 ks | Hrušky |
5 ks | Kiwi |
0,5 ks | Meloun cukrový |
0,5 ks | Meloun vodní |
1 ks | Mučenka |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 59g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 970,5mg |
Vláknina | 20g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 128,8mg |
Vitamín E | 2,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 889,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Pistácie, Hrušky, Meloun vodní, Mučenka mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cinzano bianco, Kiwi, Meloun cukrový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Melounový salát s dresinkem postup přípravy receptu:
1 | Melouny zbavíme semínek a tvořítkem vykrájíme kuličky. Hrušky oloupeme, vyndáme semínka a rozkrájíme na kousky. |
2 | Z plodů jednoho balení mučenky otrháme lístky a opláchneme je. |
3 | Kiwi oloupeme, rozkrájíme a rozmixujeme. Kuličky melounu, hrušky a mučenku rozdělíme do misek nebo pohárů a přidáme k nim lžičku rozmixovaných kiwi. |
4 | Posypeme nasekanými pistáciemi a ihned podáváme. Kdo má rád pikantnější chuť, může si salát posypat pepřem. |
Poznámka
Meloun můžeme přelít vermutem a nechat v lednici dvě hodiny marinovat.