Palačinky s ratatouille - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Palačinky s ratatouille
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | jelito |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 16608 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
0,5 kávová lžička | Bazalka |
2 stroužek | Česnek |
2 ks | Cibule |
2 ks | Cuketa |
1 ks | Lilek |
8 ks | Palačinky |
1 ks | Paprika červená |
1 špetka | Pepř černý mletý |
3 ks | Rajčata |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 13g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 437,0mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 1g |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 37,9mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Česnek, Cibule, Cuketa, Lilek, Paprika červená, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Palačinky, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Palačinky s ratatouille postup přípravy receptu:
1 | V pánvi rozpálíme olej, přidáme cibuli a česnek nakrájené na plátky. |
2 | Lilek oloupeme a nakrájíme ho na malé kostičky, papriku na proužky a cuketu na plátky. Rajčata oloupeme a nasekáme na kostičky. |
3 | Vše přidáme k cibuli s česnekem, přidáme bazalku, sůl, pepř, zakryjeme a vaříme mírným varem asi 15 minut, až hmota zhoustne. |
4 | Směsí naplníme palačinky a složíme je na čtverce. Ihned podáváme. |
Poznámka
Použijeme předem upečené palačinky.