Jednoduchý recept

Tvarohové lívanečky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 26 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 16 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 16837

Ingredience

2 špetka Citronová kůra
2 polévková lžíce Med včelí
100 g Mouka pšeničná celozrnná
40 g Máslo čerstvé
50 ml Olej slunečnicový
1 špetka Sůl
2 špetka Tresť vanilková
400 g Tvaroh jemný
2 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 348 kcal
Kilojoule 1 457kJ
9% Sacharidy 31 g
20% Tuky 15 g
5% Sodík 99 mg
43% Bílkoviny 24 g

Tvarohové lívanečky postup přípravy receptu:

1

Máslo a med utřeme do pěny, postupně přidáváme vejce, nastrouhanou citrónovou kůru, vanilku a sůl. Nakonec vmícháme celozrnnou mouku a tvaroh.

2

Ve větší pánvi rozpálíme olej a pečeme lívanečky, z každé strany asi 4 minuty.

3

Hotové lívanečky dáme na talíře a ihned podáváme.

Poznámka

Jako přílohu můžeme podávat ovocný salát.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept