Recept

Kuřecí kari polévka s kukuřicí

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 17798

Ingredience

16 ks Baby kukuřice
1 kávová lžička Kari koření
180 g Kukuřice cukrová nakládaná
350 g Kuřecí prsa
3 polévková lžíce Omáčka sojová světlá
2 polévková lžíce Pažitka
850 ml Vývar drůbeží
1 polévková lžíce Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 390 kcal
Kilojoule 1 634kJ
3% Sacharidy 12 g
9% Tuky 7 g
58% Sodík 1 g
40% Bílkoviny 23 g

Kuřecí kari polévka s kukuřicí postup přípravy receptu:

1

Maso uvaříme doměkka a nakrájíme na tenké nudličky.

2

Ve 150 ml vývaru rozmixujeme nakládanou kukuřici na hladkou kaši. Kaši protlačíme sítem, aby v polévce nebyly slupky.

3

Zbylý vývar přivedeme k varu, přidáme uvařené maso a vmícháme kukuřičnou kaši. Přidáme kukuřičky, opět přivedeme k varu a vaříme na mírném ohni 10 minut. Ochutíme kari kořením, nastrouhaným zázvorem, přidáme sójovou omáčku, promícháme a povaříme 10 minut.

4

Na závěr vmícháme nakrájenou pažitku, rozdělíme do nahřátých talířů a ihned servírujeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept