Zdravý recept

Krabí tyčinky s kukuřicí

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 18494

Ingredience

400 g Krabí tyčinky
400 g Kukuřice mražená
4 ks Okurky nakládané
1 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 215 kcal
Kilojoule 901kJ
9% Sacharidy 33 g
2% Tuky 2 g
235% Sodík 5 g
34% Bílkoviny 19 g

Krabí tyčinky s kukuřicí postup přípravy receptu:

1

Zmrazené krabí tyčinky mírně prohřejeme na teflonové pánvi. Kukuřici vsypeme do 1 l osolené vařící vody a odstavíme z plotny. Asi po 5 minutách kukuřici scedíme.

2

Na talíře upravíme krabí tyčinky s kukuřicí a ihned podáváme.

3

Každou porci ozdobíme do vějířku nakrájenou okurkou.

Poznámka

Použijeme mraženou kukuřici.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept