Těstovinový salát se šunkou a sušenými rajčaty - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Těstovinový salát se šunkou a sušenými rajčaty
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | birka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (15%) |
ID receptu: | 18777 |
Kategorie: | Saláty |
Ingredience
6 ks | Bazalka |
100 g | Kukuřice cukrová nakládaná |
1 špetka | Pepř černý mletý |
150 g | Rajčata sušená sterilovaná |
1 špetka | Sůl |
150 g | Šunka dušená |
300 g | Těstoviny Fusilli |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 69g |
---|---|
Cholesterol | 18,8mg |
Draslík | 673,1mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 42,3mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Kukuřice cukrová nakládaná, Rajčata sušená sterilovaná, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Šunka dušená, Těstoviny Fusilli mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Těstovinový salát se šunkou a sušenými rajčaty postup přípravy receptu:
1 | Do vroucí osolené vody vložte těstoviny a vařte al dente. Slijte, propláchněte studenou vodou. |
2 | Sušená rajčata i s olejem dejte do mixéru, přidejte bazalku a mixujte do hladka, přelijte do větší misky. |
3 | Přidejte kukuřici, těstoviny a šunku a zlehka promíchejte, nechte 15 minut odpočinout a podávejte. |