Toasty s krevetami a sezamem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Toasty s krevetami a sezamem
Toasty s krevetami a sezamem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | malcova |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (2%) |
ID receptu: | 18981 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
2 ks | Česnek |
4 plátek | Chléb toastový |
220 g | Krevety tygří - loupané |
1 polévková lžíce | Olej sezamový |
200 ml | Omáčka Shoyu |
1 polévková lžíce | Omáčka sójová |
25 g | Sezam - semena |
1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 29g |
---|---|
Cholesterol | 119,1mg |
Draslík | 256,4mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 71,4mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,9mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chléb toastový, Olej sezamový, Omáčka Shoyu, Sezam - semena, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Krevety tygří - loupané, Omáčka sójová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Toasty s krevetami a sezamem postup přípravy receptu:
1 | Z krajíčků toastového chleba můžeme odstranit kůrky, krajíčky pak rozložíme na pracovní desku. |
2 | Uvařené vyloupané krevety, sójovou omáčku, prolisovaný česnek, sezamový olej a vejce rozmixujeme na hladkou hmotu. |
3 | Vzniklou pomazánkou potřeme krajíčky toastového chleba, na krevetovou pomazánku nasypeme sezamová semínka, potom je vtlačíme |
4 | do pomazánky. |
5 | Každý krajíček rozkrojíme na 2 trojúhelníky a každý trojúhelník ještě rozpůlíme. |
6 | Ve woku rozehřejeme olej a toasty smažíme 4-5 minut dozlatova namazanou stranou navrch. |
7 | Osmažené toasty vybereme z woku a odložíme na vrstvu papírových utěrek, aby se z nich odstranil nadbytečný tuk. |
8 | Toasty podáváme teplé, doplněné sladkou chilli omáčkou k namáčení. |