Okurkový salát s biokysem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Okurkový salát s biokysem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | filmova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 2075 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
50 g | Biokys |
20 g | Cukr krupice |
1500 g | Okurka salátová |
10 g | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
2% Kalorie 34 kcal
Kilojoule 143kJ
2% Sacharidy 8 g
0% Tuky 0 g
20% Sodík 391 mg
2% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 220,6mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,2mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Okurka salátová, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Biokys mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Okurkový salát s biokysem postup přípravy receptu:
1 | Salátové okurky opláchneme, oloupeme, zbavíme hořkých částí a nastrouháme na tenké plátky. |
2 | Okurky osolíme a zalijeme rozšlehaným biokysem ochuceným cukrem. Salát uchováváme v chladu. |