Recept

Sýrové sušenky s lososem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 21291

Ingredience

115 g Bramborová kaše
1 ks Cibule
40 ml Citronová šťáva
285 g Fazolové lusky zelené
200 g Losos - filety
55 g Mouka polohrubá
500 ml Olej stolní
1 polévková lžíce Pažitka
30 g Sýr Parmezán
85 g Sýr Čedar
1 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

145% Kalorie 2,868 kcal
Kilojoule 12 000kJ
13% Sacharidy 48 g
370% Tuky 278 g
40% Sodík 805 mg
84% Bílkoviny 47 g

Sýrové sušenky s lososem postup přípravy receptu:

1

Nejprve očistíme konzervovaného lososa, nastrouháme čedar a parmezán, nakrájíme cibuli a pažitku nadrobno a lehce rozšleháme vejce. Fazole a lososa rozmačkáme vidličkou a promícháme s cibulí, pažitkou, bramborovou kaší, moukou, citronovou šťávu, sýrem a vejcem. Důkladně promícháme a rozdělíme na šest až osm porcí, vytvoříme sušenky a obalíme je ve strouhance.

2

Do velké pánve s olejem vložíme sušenky a dvě minuty je smažíme po obou stranách.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept