Recept

Sladké ovoce s vanilkovým jogurtem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 21547

Ingredience

1 ks Ananas
2 ks Hrušky
2 ks Jablka
200 g Jogurt nízkotučný
1 ks Mango
60 g Med včelí
5 g Skořice mletá
1 ks Vanilkový lusk
40 ml Víno jablečné

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 320 kcal
Kilojoule 1 338kJ
22% Sacharidy 78 g
2% Tuky 2 g
4% Sodík 85 mg
9% Bílkoviny 5 g

Sladké ovoce s vanilkovým jogurtem postup přípravy receptu:

1

Rozpálíme troubu na 200 °C. 2 lžíce medu smícháme s jablečnou šťávou a kořením. Mango vypeckujeme.

2

Plech vyložíme alobalem a poklademe plátky hrušek, manga, jablka a ananasu. Ovoce potřeme medovou směsí. Pečeme cca 10 minut. Jednou obrátíme.

3

Smícháme jogurt, zrníčka z vanilky, zbytek medu a dobře zamícháme. Ovoce podáváme teplé s jogurtovou směsí.

Poznámka

Místo jogurtu je možné podávat zmrzlinu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept