Recept

Špenátový salát s vejci

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 0 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 22221

Ingredience

100 ks Cibulka jarní
1 polévková lžíce Ocet vinný
0,5 dl Olej olivový
0,5 kávová lžička Sůl
3 ks Vejce slepičí
300 g Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 334 kcal
Kilojoule 1 396kJ
10% Sacharidy 36 g
24% Tuky 18 g
14% Sodík 289 mg
28% Bílkoviny 16 g

Špenátový salát s vejci postup přípravy receptu:

1

Čerstvé špenátové listy dobře propláchneme, odstraníme tvrdé stopky, necháme odkapat, nakrájíme na nudličky a dáme do mísy.

2

Jarní cibulku očistíme, omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka, přidáme ke špenátu, přilijeme olej, ocet a osolíme podle chuti a promícháme.

3

Vajíčka uvaříme natvrdo, oloupeme a pokrájíme nadrobno.

4

Porce špenátového salátu posypeme v miskách pokrájenými vajíčky a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept