Pikantní kuře s plackami naan - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pikantní kuře s plackami naan
Pikantní kuře s plackami naan
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | hrnek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 23383 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
Marináda | |
---|---|
1 kávová lžička | Chilli koření mleté |
1 ks | Chilli paprička |
1 kávová lžička | Garam masala |
3 polévková lžíce | Jogurt nízkotučný |
2 polévková lžíce | Koriandr čerstvý |
2 polévková lžíce | Limetková šťáva |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
Pikantní kuře s plackami naan | |
0,5 ks | Cibule |
450 g | Kuřecí prsa |
4 ks | Placka naan |
2 ks | Rajčata |
0,3 ks | Salát ledový |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 72,6mg |
Draslík | 596,9mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 14,9mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli koření mleté, Chilli paprička, Jogurt nízkotučný, Koriandr čerstvý, Limetková šťáva, Sůl, Cibule, Rajčata, Salát ledový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Garam masala, Pepř černý mletý, Kuřecí prsa, Placka naan mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pikantní kuře s plackami naan postup přípravy receptu:
1 | Do misky dáme kuřecí maso. Všechny suroviny na přípravu marinády důkladně smícháme a marinádou přelijeme kuřecí maso. Promícháme, aby bylo maso marinádou rovnoměrně obalené. Misku zakryjeme potravinovou fólií a dáme marinovat na 2 hodiny do chladničky. |
2 | Předehřejme gril, maso přendáme do grilovací misky a přibližně 20 minut grilujeme. Během grilování maso několikrát obrátíme. Musí být dobře propečené. |
3 | Placky naan částečně rozkrojíme a vzniklé kapsy naplníme grilovaným kuřecím masem, kolečky cibule, plátky rajčat a natrhanými listy salátu. |