Recept

Telecí nudličky s pomerančem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 23718

Ingredience

1 ks Cibule
0,5 kávová lžička Kari koření
1 kávová lžička Mouka pšeničná hladká T 650
1 polévková lžíce Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Pomeranče
1 polévková lžíce Smetana 12% (konzumní)
0,5 kávová lžička Sůl
300 g Telecí kýta

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 279 kcal
Kilojoule 1 166kJ
5% Sacharidy 17 g
11% Tuky 8 g
15% Sodík 290 mg
59% Bílkoviny 33 g

Telecí nudličky s pomerančem postup přípravy receptu:

1

Omyté maso nakrájíme na nudličky a opečeme na oleji na pánvi. Přidáme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli, osolíme, opepříme a podusíme 5 minut.

2

Pomeranč oloupeme, rozdělíme na dílky a přidáme do pánve. Vše ještě chvíli podusíme.

3

Nakonec pokrm okořeníme kari kořením, podlijeme vodou a zalijeme lžící smetany rozmíchané s moukou. Krátce povaříme a podáváme.

Poznámka

Vhodnou přílohou je vařená rýže.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept