Zdravý recept

Koktejl z malin a banánu

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 24481

Ingredience

120 g Banány
600 ml Džus ananasový
60 g Jahody zahradní
3 polévková lžíce Jogurt bílý
50 g Maliny

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 131 kcal
Kilojoule 548kJ
9% Sacharidy 33 g
1% Tuky 1 g
0% Sodík 4 mg
3% Bílkoviny 2 g

Koktejl z malin a banánu postup přípravy receptu:

1

Do mixeru vložíme oloupaný, na kousky nalámaný banán, omyté ovoce a jogurt.

2

Přilijeme ananasový džus a vše dohladka rozmixujeme.

3

Koktejl rozdělíme do sklenic a podáváme.

Poznámka

Místo ananasového džusu můžeme použít jablečnou šťávu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept