Kuřecí křidélka na zázvoru - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí křidélka na zázvoru
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | kruh |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (17%) |
ID receptu: | 24594 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
2 kávová lžička | Cukr krupice |
12 ks | Kuřecí křídla |
2 polévková lžíce | Olej olivový |
2 kávová lžička | Sezam - semena |
4 polévková lžíce | Sherry brandy |
1 špetka | Sůl |
1 ks | Zázvor celý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 8g |
---|---|
Cholesterol | 346,5mg |
Draslík | 739,4mg |
Vláknina | 845,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,1mg |
Vitamín E | 1,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cukr krupice, Kuřecí křídla, Sezam - semena, Sůl, Zázvor celý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Sherry brandy mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí křidélka na zázvoru postup přípravy receptu:
1 | Sezamová semínka nasucho opražíme a dáme zatím stranou. |
2 | Kořen zázvoru nastrouháme na jemno, česnek prolisujeme. V míse rozmícháme olivový olej a sherry a vmícháme zázvor, česnek, cukr a špetku soli. |
3 | Kuřecí křídla omyjeme, osušíme a vložíme do pekáče. Zalijeme zázvorovou omáčkou a pečeme v troubě předehřáté na 175 °C 25 minut. |
4 | Před podáváním křidélka posypeme sezamem. |