Míchaný ovocný salát - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 8 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Míchaný ovocný salát
Celkový čas: | 8 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 8 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | kuba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 30145 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
Nutriční hodnoty jedné porce
6% Kalorie 119 kcal
Kilojoule 500kJ
8% Sacharidy 30 g
1% Tuky 1 g
0% Sodík 2 mg
4% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 30g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 511,6mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 117,2mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Pomeranče mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kiwi mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Míchaný ovocný salát postup přípravy receptu:
1 | Banány nakrájíme na kolečka, kiwi na silnější nudličky, pomeranč rozebereme na měsíčky a pokrájíme. Vše smícháme v míse a pod fólií necháme v lednici vychladit. |