Recept

Krevetové nudle

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	Milena Křivanová
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	31268
Kategorie:	Hlavní chod

Ingredience

150 g	Ananas
30 g	Cibule
25 g	Cukr třtinový
200 g	Krevetová pasta
10 g	Máta
400 g	Mořské plody mix
250 g	Nudle vaječné
100 g	Okurka salátová
30 ml	Olej stolní
40 g	Tamarindová pasta
1 l	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 543 kcal

Kilojoule 2 271kJ

18% Sacharidy 64 g

25% Tuky 18 g

2% Sodík 46 mg

55% Bílkoviny 31 g

Uhlovodany	64g
Cholesterol	56,7mg
Draslík	269,6mg
Vláknina	6g
Vitamín A	190,9mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	8,4mg
Vitamín E	0,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Ananas, Cibule, Cukr třtinový, Máta, Nudle vaječné, Okurka salátová, Olej stolní, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Krevetová pasta, Mořské plody mix, Tamarindová pasta mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Krevetové nudle postup přípravy receptu:

1	Krevetovou pastu dáme do hrnce, přidáme vodu,dary moře, tamarindovou pastu a cukr. Přivedeme k varu a necháme 5 minut probublávat.
2	Nudle uvaříme podle návodu. Poté důkladně slijeme a nudle vrátíme do mísy.
3	Na rozpáleném oleji ve velké pánvi osmažíme cibuli tak, aby zhnědla a byla křehká. Přebytek oleje z ní odstraníme pomocí kuchyňské papírové utěrky.
4	Při podávání dáme všechny součásti pokrmu na misky aby si každý mohl vybrat podle chuti. Pokrm ozdobíme smaženou cibulí, ananasem, okurkou a mátovými listy.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B6	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Krevetová pasta - 200,0 g	352 kcal	30 g	2 g	26 g	2 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Voda pitná - 1,0 l	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	40 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	30 mg	0 mg
Mořské plody mix - 400,0 g	280 kcal	55 g	0 g	6 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Tamarindová pasta - 40,0 g	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Cukr třtinový - 25,0 g	95 kcal	0 g	25 g	0 g	25 g	0 mg	33 mg	7 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	21 mg	0 mg
Nudle vaječné - 250,0 g	960 kcal	35 g	178 g	11 g	178 g	210 mg	610 mg	53 mg	8 g	155 IU	1 mg	1 µg	0 mg	1 mg	88 mg	5 mg
Olej stolní - 30,0 ml	270 kcal	0 g	0 g	30 g	0 g	17 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Cibule - 30,0 g	12 kcal	0 g	3 g	0 g	3 g	0 mg	44 mg	1 mg	1 g	1 IU	0 mg	0 µg	2 mg	0 mg	7 mg	0 mg
Okurka salátová - 100,0 g	15 kcal	1 g	4 g	0 g	4 g	0 mg	147 mg	2 mg	1 g	105 IU	0 mg	0 µg	3 mg	0 mg	16 mg	0 mg
Máta - 10,0 g	7 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g	0 mg	57 mg	3 mg	0 g	425 IU	0 mg	0 µg	3 mg	0 mg	24 mg	1 mg
Ananas - 150,0 g	68 kcal	1 g	18 g	0 g	18 g	0 mg	188 mg	29 mg	0 g	78 IU	0 mg	0 µg	25 mg	0 mg	20 mg	0 mg