Mrkvový salát s česnekem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mrkvový salát s česnekem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | hrnek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 33041 |
Kategorie: | Saláty |
Ingredience
3 stroužek | Česnek |
0,5 kg | Mrkev kořen |
Zálivka | |
---|---|
1 kávová lžička | Cukr krupice |
2 polévková lžíce | Ocet vinný |
120 ml | Olej olivový extra panenský |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 15,5mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,2mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cukr krupice, Ocet vinný, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mrkev kořen, Olej olivový extra panenský mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Mrkvový salát s česnekem postup přípravy receptu:
1 | Mrkev očistíme, omyjeme a nahrubo nastrouháme nebo nakrájíme na tenké proužky. Česnek očistíme a nakrájíme na tenké plátky. |
2 | V misce smícháme olivový olej, vinný ocet, cukr a špetku soli. |
3 | Mrkev a česnek vložíme do mísy, přelijeme připravenou zálivkou a necháme asi 1 hodinu uležet v chladničce. Poté ihned podáváme. |