Recept

Čočkový salát s fetou

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 33091

Ingredience

1 polévková lžíce Balsamico ocet
1 ks Cibule červená
2 polévková lžíce Citronová šťáva
5 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
1 ks Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
200 g Sýr Feta
1 špetka Sůl
400 g Čočka zelená Puy

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 449 kcal
Kilojoule 1 878kJ
15% Sacharidy 56 g
18% Tuky 14 g
14% Sodík 276 mg
51% Bílkoviny 29 g

Čočkový salát s fetou postup přípravy receptu:

1

Čočku zalijeme studenou vodou, necháme půl hodiny máčet a poté slijeme. Znovu ji zalijeme vodou a vaříme asi 20 minut. Poté scedíme a necháme okapat.

2

Citronovou šťávu smícháme s octem, olejem, špetkou soli a pepřem. Čočku promícháme s připravenou zálivkou, nasekanou pažitkou, na kolečka nakrájenou cibulí a posypeme na kostičky nakrájenou fetou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept