Nápoj z petržele a jablek - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Nápoj z petržele a jablek
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 34641 |
Kategorie: | Povzbuzující nápoje |
Ingredience
4 ks | Jablka |
2 polévková lžíce | Máta |
2 kávová lžička | Olej olivový |
40 g | Petržel - nať |
Nutriční hodnoty jedné porce
13% Kalorie 247 kcal
Kilojoule 1 033kJ
16% Sacharidy 58 g
5% Tuky 4 g
1% Sodík 11 mg
4% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 58g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 605,2mg |
Vláknina | 17g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 56,3mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jablka, Máta mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Nápoj z petržele a jablek postup přípravy receptu:
1 | V odšťavňovači prolisujeme očištěnou zeleninu a jablka. |
2 | Vzniklou šťávu promícháme se zbytkem surovin. |
3 | Nápoj podáváme ve vychlazených sklenicích ozdobené kouskem petržele. |
Poznámka
Petrželová šťáva působí močopudně a odvodňuje.