Kuřecí prsa v bílkovém těstíčku - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 18 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí prsa v bílkovém těstíčku
Celkový čas: | 18 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 8 minut |
Autor: | kuba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 34701 |
Ingredience
800 g | Kuřecí prsa |
0,3 kávová lžička | Sůl |
Na těstíčko | |
---|---|
1 polévková lžíce | Cukr krupice |
1 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
130 g | Mouka pšeničná hladká |
80 ml | Olej rostlinný |
0,3 kávová lžička | Pepř černý mletý |
200 ml | Pivo světlé 10% 3,9% obj. |
0,3 kávová lžička | Sůl |
2 ks | Vaječný bílek slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 134,0mg |
Draslík | 773,5mg |
Vláknina | 33,1mg |
Vitamín A | 60,0mg |
Vitamín B6 | 1,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,4mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 16,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sůl, Cukr krupice, Olej rostlinný, Sůl, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká, Pepř černý mletý, Pivo světlé 10% 3,9% obj. mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí prsa v bílkovém těstíčku postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí prsa osolíme a nakrájíme na nudličky. |
2 | Těstíčko připravíme ušleháním bílků, do nichž lehce vmícháme prosátou mouku se solí a pepřem, cukr a nakonec pivo. |
3 | V připraveném těstíčku namáčíme nudličky a smažíme v rozpáleném oleji s máslem. |
Kuřecí prsa v bílkovém těstíčku jsou výjimečnou variantou obědového menu nebo i jídla připravovaného na večeři, pokud budete chtít. Jsou vážně skvělá. Recept je levný, rychlý a chutnal celé mé rodině. Proto dáváme nejvyšší bodové hodnocení.