Nektarinky pošírované v citrónové trávě - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Nektarinky pošírované v citrónové trávě
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 3642 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
1 ks | Citronová tráva |
1 kg | Cukr krupice |
6 ks | Nektarinka |
1 ks | Vanilkový lusk |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 188g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 505,6mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,5mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová tráva, Cukr krupice, Nektarinka mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Vanilkový lusk mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Nektarinky pošírované v citrónové trávě postup přípravy receptu:
1 | V hrnci zahřejeme 2 litry vody, cukr, citrónovou trávu, vanilkový lusk a mícháme do rozpuštění cukru. |
2 | Vaříme 10-15 minut, vložíme nektarinky, přiklopíme a necháme probublávat, dokud nebudou nektarinky na omak měkké. |
3 | Vyndáme, necháme vychladnout a oloupeme, rozdělíme do pohárů a zalijeme povařenou šťávou. |
4 | Podáváme s jogurtem nebo zmrzlinou. |
Poznámka
Místo citrónové trávy můžeme použít kůru z oloupaného citrónu.