Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 3652

Ingredience

3 ks Banány
200 g Cukr krupice
1 ks Cukr vanilka
1 ks Kypřicí prášek do pečiva
250 g Mouka polohrubá
2 polévková lžíce Mouka pšeničná hrubá
2 polévková lžíce Olej stolní
1 ks Poleva čokoládová
250 g Tuk Hera jedlý
4 ks Vaječný bílek slepičí
4 ks Vaječný žloutek slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 529 kcal
Kilojoule 2 213kJ
18% Sacharidy 64 g
37% Tuky 28 g
3% Sodík 60 mg
13% Bílkoviny 7 g

Banánový moučník postup přípravy receptu:

1

Heru, krupicový cukr a žloutky dáme do mísy.

2

Směs vyšleháme, do těsta přidáme tři banány rozmačkané na kaši. Do směsi vmícháme mouku, prášek do pečiva a vanilkový cukr. Nakonec vmícháme sníh, který jsme ušlehali dotuha z bílků.

3

Po upečení polijeme čokoládou.

4

Těsto vlijeme do vymazané a vysypané formy.

5

Pečeme v předehřáté troubě 30 minut.

6

Vychladlý moučník zdobíme čokoládovou polevou, plátkem banánu a šlehačkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept