Jednoduchý recept

Ovocný shake s mlékem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 36822

Ingredience

1 ks Hrušky
1 ks Jablka
2 dl Kostkový led
2 ks Meruňky
0,5 l Mléko polotučné

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 108 kcal
Kilojoule 454kJ
5% Sacharidy 19 g
3% Tuky 2 g
0% Sodík 2 mg
8% Bílkoviny 5 g

Ovocný shake s mlékem postup přípravy receptu:

1

Nejprve očistíme veškeré ovoce, poté jej nakrájíme a rozmixujeme. Vzniklé pyré vložíme do sklenic a zalijeme vychlazeným mlékem, zlehka zamícháme a přidáme do každé sklenice pár kostek ledu.

2

Ihned servírujeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept