Sladké lassi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sladké lassi
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 36865 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
1 polévková lžíce | Cukr krupice |
500 g | Jogurt bílý smetanový |
2 ks | Kardamom |
12 ks | Kostkový led |
300 ml | Mléko plnotučné |
0,5 kávová lžička | Růžová voda |
Nutriční hodnoty jedné porce
18% Kalorie 348 kcal
Kilojoule 1 456kJ
7% Sacharidy 25 g
22% Tuky 16 g
0% Sodík 4 mg
15% Bílkoviny 8 g
Uhlovodany | 17g |
---|---|
Cholesterol | 7,5mg |
Draslík | 223,9mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,2mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 467,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Kardamom mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Jogurt bílý smetanový, Kostkový led, Mléko plnotučné, Růžová voda mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sladké lassi postup přípravy receptu:
1 | V míse prošleháme jogurt s mlékem, růžovou vodou a cukrem do pěny. |
2 | Vlijeme do sklenic s drceným ledem a povrch ozdobíme rozdrceným kardamomem. |
3 | Ihned podáváme. |
Poznámka
Lassi můžeme připravit i v mixeru.