Jednoduchý recept

Barevný kuskus

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 3707

Ingredience

200 g Brokolice
1 špetka Kari koření
200 g Karotka baby
250 g Kuskus
200 g Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 365 kcal
Kilojoule 1 529kJ
16% Sacharidy 57 g
14% Tuky 10 g
5% Sodík 101 mg
19% Bílkoviny 11 g

Barevný kuskus postup přípravy receptu:

1

Dle návodu uvaříme kuskus.

2

Necháme v páře změknout baby karotku s brokolicí, poté pokrájíme na malé kousky a smícháme s kuskusem.

3

Přidáme kari koření a na talíři ozdobíme zakysanou smetanou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept